平均的な1日の睡眠時間を尋ねると、休日は「～7 時間」（31.5％）、平日は「～6 時間」（39.4％）が最多となった。
布団の中での携帯電話/スマートフォンの利用状況については、「ほぼ毎日（26.8％）」がもっとも高いものの、僅差で「布団の近く（寝室）には携帯するが、布団の中では利用はしない（25.2％）」 が続いた。
デバイス別にみると、『携帯電話』は「ほぼ毎日」が2 割程度にとどまったのに対し、『スマ ートフォン（Android）』・『スマートフォン（iPhone）』はどちらも5 割を超えた。
布団の中での端末利用時間については、『携帯電話・PHS』は「5分～10分（27.7％）」がもっとも高く、『10分以内』の合計が半数以上を占めたのに対し、『スマートフォン（Android）』・は 「21分～30分（24.4％）」、『スマートフォン（iPhone）』は「11～20分（21.3％）」がもっとも高く、 『携帯電話・PHS』に比べて利用時間が長い傾向にある。
睡眠満足度向上のために、払ってもよいと思う1ヵ月あたりの費用は「754.5 円」が全体平均 となり、性別では、男性平均（869.1 円）に対し、女性平均（639.7 円）と、200 円以上差がついた。『残業時間：3 時間以上』では平均1086.8 円と高く、全体平均を300円以上上回った。
本調査は、全国の20～50代のビジネスパーソンを対象に、平成23年3月11日（金）～3月25日（金）に行った。有効回答数は1818名である。
